如何提高免疫力？

我们身边总有些人即使多穿衣、注意保养，也躲不过细菌病毒侵袭；而有些人看似大大咧咧，却从不被小病小灾困扰。显然，后者的免疫系统非常强大，牢牢守住身体的健康防线，不给疾病留一丝空隙。
那么
该如何增强自身免疫力
拥有强健的体魄？



免疫力是身体的“卫士”
当免疫力越高
疾病就越不容易“找上门”
疫情常态化防控阶段
增强人体免疫力非常重要！